Skip to main content

Bokszak

training op muziek

Ben jij toe aan een full body workout? Ben jij onervaren maar nieuwsgierig naar kickboksen? Of heb je de handschoenen al eens aan gehad en kriebelt het? Hoe veel, of weinig, ervaring je ook hebt: iedereen is welkom! Let op: beperkt aantal plekken beschikbaar!

Waarom op muziek?

De opzwepende beats nemen je mee naar een ongekend niveau. Doordat we werken op muziek ligt de focus minder op de intensiteit en meer op het plezier. Hierdoor verbrand je ongemerkt meer calorieen, bouw je sneller conditie op en maak je zo veel “Blije Hormonen” aan dat je onze gym moe maar blij zult verlaten. De lessen zijn onder leiding van meervoudig wereldkampioen Semmy Schilt en zijn team. Je kunt dus rekenen op een professionele & verantwoordelijke workout.

Alleen op de bokszak

We horen vaak dat mensen genieten van de kickboks work-out, maar men toch liever niet tegen elkaar wil “vechten”. Tijdens deze les werken we, al dan niet samen, alleen in de ruimte en op de bokszak. Zo geniet je dus van alle voordelen van kickboksen, zonder dat je de technieken op elkaar moet oefenen.

Trainingstijden

Woensdag
20:10 - 21:00

Bokszaktraining op muziek

Zaterdag
10:10 - 11:00

Bokszaktraining op muziek

Wat bieden wij je aan?

  • Lessen “Kickboksen op muziek” in Zuidlaren

  • Vanaf slechts €35,- per maand

  • Iedere woensdag van 20:10 - 21:00 uur en zaterdag van 10:10 - 11:00 uur

  • Laagdrempelige lessen onder professionele begeleiding

  • Toegang tot de 7/11 Private Gym

Wat kan kickboksen jou opleveren?

  • Betere conditie (vetverbranding)

  • Een fullbody work-out met een lach

  • Mentale ontwikkeling op o.a. het vlak van weerbaarheid, assertiviteit en bewustwording.

Bokshandschoenen verplicht!

De eerste keer kun je bokshandschoenen lenen. Heb je bokshandschoenen, dan kun je deze meenemen. Anders kun je deze kopen bij ons in de sportschool.